8kg lưng gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 8kg lưng gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 8kg lưng gà cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 8kg lưng gà
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 8kg lưng gà cung cấp khoảng 10960 calo ( 137 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 8kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 8kg thịt gà.
8kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 8kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (8kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 19040 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 9520 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 16880 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 10080 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 17760 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 12880 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 12320 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 13200 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 10960 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 12240 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 9280 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 27920 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 8kg thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 8kg thịt gà :
| Cách chế biến (8kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 4720 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 19440 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 10000 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 9440 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích