8kg thịt bò bít tết bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 8kg thịt bò bít tết bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 8kg thịt bò bít tết cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 8kg thịt bò bít tết
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 8kg thịt bò bít tết cung cấp khoảng 17920 calo ( 224 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 8kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 8kg thịt bò.
8kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 8kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (8kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 20000 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 22240 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 11360 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 12400 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 20080 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 24480 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 16080 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 17920 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 6800 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 68320 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 7360 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 10800 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 8240 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 8960 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 11440 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 8kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 8kg thịt bò :
| Cách chế biến (8kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 32000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 17920 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 24560 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 13680 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích