550g cổ gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 550g cổ gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 550g cổ gà cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 550g cổ gà
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 550g cổ gà cung cấp khoảng 847 calo ( 154 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 550g thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 550g thịt gà.


550g thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 550g thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (550g) Hàm lượng calo
Thịt gà 1309 calo ( 238 calo - 100g)
Đùi gà 654.5 calo ( 119 calo - 100g)
Đùi gà có da 1160.5 calo ( 211 calo - 100g)
Cánh gà 693 calo ( 126 calo - 100g)
Cánh gà có da 1221 calo ( 222 calo - 100g)
Chân gà 885.5 calo ( 161 calo - 100g)
Cổ gà 847 calo ( 154 calo - 100g)
Ức gà 907.5 calo ( 165 calo - 100g)
Lưng gà 753.5 calo ( 137 calo - 100g)
Tim gà 841.5 calo ( 153 calo - 100g)
Gan gà 638 calo ( 116 calo - 100g)
Da gà 1919.5 calo ( 349 calo - 100g)

Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 550g thịt gà

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 550g thịt gà :

Cách chế biến (550g) Hàm lượng calo
Khô gà 324.5 calo ( 59 calo - 100g)
Gà rán 1336.5 calo ( 243 calo - 100g)
Gà nướng 687.5 calo ( 125 calo - 100g)
Gà ram 649 calo ( 118 calo - 100g)


Thư Viện

Người tuổi Sửu rất thật thà, chân thành và tốt bụng, họ sẵn sàng giúp đỡ người khác mà quên đi lợi ích của bản thân. Trong cuộc sống, người này có tính tự lập cao, tuyệt đối không ỷ lại, dựa dẫm vào người khác. Thành công họ đạt được đều dựa trên sự chăm chỉ, kiên nhẫn và cố gắng nỗ lực của bản thân. Hãy cùng thientue.vn giải mã Tính cách và những đăc điểm nổi bật người tuổi Sửu qua bài viết này nhé!
Xem bài Tarot có phải là xem bói bài Tây 52 lá không? Đây là một câu hỏi rất nhiều người thắc mắc. Hôm nay thientue.vn sẽ giải đáp vấn đề này đầy đủ hơn về câu hỏi trên qua bài tổng hợp có biên tập những chia sẻ của trên mạng. Mời mọi người tham khảo qua bài viết này nhé!
Để hóa giải sát khí, cầu ước điềm may, mang đến tài lộc, nhiều người đã lựa chọn trồng cây phong thủy trong nhà. Đối với xu hướng này, thường người ta sẽ quan tâm đến việc cây hợp tuổi, hợp mệnh.
Nam Kim Ngưu là một chàng trai đầy sức mạnh và vô cùng kiên trì. Bên cạnh đó còn rất nhiều điểm thú vị để khám phá về anh chàng này.
Bàn làm việc, góc làm việc cần được bố trí hợp lý để gia chủ tránh được những rủi ro nghề nghiệp không đáng có, xua đuổi kẻ tiểu nhân, may mắn tấn tới.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Phương pháp giải nghĩa một lá bài tarot qua bài viết này nhé.
Hiểu rõ chu kỳ của giấc ngủ sẽ giúp chúng ta có được một giấc ngủ ngon và thức dậy khỏe khoắn hơn.
Những con giáp tiêu tiền như nước, với họ mua sắm là niềm vui để bù đắp khoảng trống nên họ chẳng tiếc tiền để làm điều đó. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 5 con giáp tiêu xài hoang phí, toàn ném tiền qua cửa sổ qua bài viết này nhé!
Trong phong thủy, cây kim tiền được mệnh danh là loài cây đại diện cho tài lộc. Vị trí đặt cây kim tiền nên ở cung tài lộc. Nơi đây sẽ giúp cây có thể chiêu tài, hút lộc một cách tối đa cho gia chủ.