550g gà nướng bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 550g gà nướng bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 550g gà nướng cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 550g gà nướng
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 550g gà nướng cung cấp khoảng 687.5 calo ( 125 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 550g thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 550g thịt gà.


550g thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 550g thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (550g) Hàm lượng calo
Thịt gà 1309 calo ( 238 calo - 100g)
Đùi gà 654.5 calo ( 119 calo - 100g)
Đùi gà có da 1160.5 calo ( 211 calo - 100g)
Cánh gà 693 calo ( 126 calo - 100g)
Cánh gà có da 1221 calo ( 222 calo - 100g)
Chân gà 885.5 calo ( 161 calo - 100g)
Cổ gà 847 calo ( 154 calo - 100g)
Ức gà 907.5 calo ( 165 calo - 100g)
Lưng gà 753.5 calo ( 137 calo - 100g)
Tim gà 841.5 calo ( 153 calo - 100g)
Gan gà 638 calo ( 116 calo - 100g)
Da gà 1919.5 calo ( 349 calo - 100g)

Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 550g thịt gà

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 550g thịt gà :

Cách chế biến (550g) Hàm lượng calo
Khô gà 324.5 calo ( 59 calo - 100g)
Gà rán 1336.5 calo ( 243 calo - 100g)
Gà nướng 687.5 calo ( 125 calo - 100g)
Gà ram 649 calo ( 118 calo - 100g)


Thư Viện

Nếu bạn là người sinh vào những khung giờ may mắn dưới đây thì năm 2022 sẽ là một năm rất tuyệt vời với bạn đó.
Sư Tử và Nhân Mã là cung Kiên định và Linh hoạt, khó phân định ai là cấp trên và cấp dưới. Sớm hay muộn thì cả hai sẽ từ bỏ cuộc đấu bất phân thắng bại này.
Có những người nhìn rất giản dị bình thường nhưng thực chất lại là đại gia ngầm, đơn giản vì họ rất giỏi kiếm tiền nhưng không thích khoe mẽ mà thôi.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Mơ thấy khỉ liên quan đến số gì qua bài viết này nhé.
3 con giáp nhạy cảm dưới đây thường khiến người ta có ấn tượng họ là một người lạnh lùng và lý trí, thế nhưng trên thực tế, họ lại hay suy nghĩ rất nhiều. Hãy cùng thientue.vn xem thử 3 con giáp nào cực kỳ nhạy cảm ẩn sau vẻ ngoài lạnh lùng, điềm tĩnh nhé.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Hôm nay là ngày ăn chay hay ăn mặn qua bài viết này nhé.
Cự Giải là những người sống giàu tình cảm tuy nhiên đường tình của họ không phải lúc nào cũng êm ả như dòng sông mùa thu. Mà nó giống như những con sóng cuộn trào trong đại dương bao la, lúc lên lúc xuống, không ngừng đập vào bờ. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Tính cách đặc trưng của cung Cự Giải qua bài viết này nhé !
Một sự việc bình thường nếu xảy ra và lập lại liên tục một cách ngẫu nhiên thì càng chắc chắn rằng có một điềm báo gì đó đang được gửi gắm đến bạn. Cắn vào lưỡi là một trong những sự việc như vậy.
Mỗi người đều có những quan điểm, lý tưởng riêng trong tình yêu, có những người chân thành, có những người chỉ yêu để biết. Thiên Yết được xem là một trong những cung chung thủy nhất trong tình yêu. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu điều đó qua bài viết này nhé!