500g gà nướng bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 500g gà nướng bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 500g gà nướng cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 500g gà nướng
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 500g gà nướng cung cấp khoảng 625 calo ( 125 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 500g thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 500g thịt gà.


500g thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 500g thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (500g) Hàm lượng calo
Thịt gà 1190 calo ( 238 calo - 100g)
Đùi gà 595 calo ( 119 calo - 100g)
Đùi gà có da 1055 calo ( 211 calo - 100g)
Cánh gà 630 calo ( 126 calo - 100g)
Cánh gà có da 1110 calo ( 222 calo - 100g)
Chân gà 805 calo ( 161 calo - 100g)
Cổ gà 770 calo ( 154 calo - 100g)
Ức gà 825 calo ( 165 calo - 100g)
Lưng gà 685 calo ( 137 calo - 100g)
Tim gà 765 calo ( 153 calo - 100g)
Gan gà 580 calo ( 116 calo - 100g)
Da gà 1745 calo ( 349 calo - 100g)

Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 500g thịt gà

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 500g thịt gà :

Cách chế biến (500g) Hàm lượng calo
Khô gà 295 calo ( 59 calo - 100g)
Gà rán 1215 calo ( 243 calo - 100g)
Gà nướng 625 calo ( 125 calo - 100g)
Gà ram 590 calo ( 118 calo - 100g)


Thư Viện

Cung Nhân Mã hợp với cung nào nhất là câu hỏi tương đối khó để tìm lời giải đáp. Với tính cách của mình, Nhân Mã sẽ hợp với cung nào? Các bạn cùng xem nhé.
Mơ thấy chó cắn trong giấc ngủ thường sẽ đem lại những điều không may mắn, nhưng nếu có sự chuẩn bị tốt, những điềm báo đó sẽ giúp chúng ta vượt qua khó khăn.
Xem nhân tướng học là phương pháp dự đoán về vận mệnh của con người thông qua các bộ vị thân thể của con người, từ hình thể bề ngoài đến khí chất tinh thần, cốt cách bên trong.
Cung Bạch Dương còn có tên gọi khác là Dương Cưu, là cung đầu tiên trong 12 cung hoàng đạo. Những người thuộc cung hoàng đạo Bạch Dương đa phần đều có khả năng làm chủ, là người lãnh đạo đầy bản lĩnh. Sao chiếu mệnh của Bạch Dương là sao Hỏa, ngôi sao biểu tượng cho quyền lực, khát vọng, lòng can đảm và sự tranh đấu.
Một trong những phong tục lâu đời của cha ông ta là việc chọn ngày hoàng đạo, giờ hoàng đạo để có sự chuẩn bị kỹ lưỡng nhất trong những ngày trọng đại, từ đó có thể bày tỏ lòng thành kính với trời đất, tổ tiên.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tổng quan về bài Tarot qua bài viết này nhé.
Nhiều người nghĩ rằng việc mơ thấy quan tài là điềm báo những thứ đáng sợ. Thế nhưng theo các nhà giải mã giấc mơ thì đây không hẳn là điềm xấu mà nó có thể báo cho bản chủ biết những vận may sắp tới.
Trời sinh cặp đôi con giáp này tưởng chừng đối lập nhau về bản chất khi tuổi Thìn thì mạnh mẽ, sôi động trong khi Dậu lại khá thực tế và có thể hơi bảo thủ. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Tuổi Thìn và tuổi Dậu nhưng lại hợp số hợp mệnh qua bài viết này nhé !
Nam Bạch Dương là một chàng trai vô cùng năng động và hòa đồng. Bên cạnh đó còn rất nhiều điểm thú vị để khám phá về anh chàng này.