Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 27kg gan gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 27kg gan gà cung cấp khoảng 31320 calo ( 116 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 27kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 27kg thịt gà.
Dưới đây là số liệu cụ thể của 27kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
Phần thịt (27kg) | Hàm lượng calo |
---|---|
Thịt gà | 64260 calo ( 238 calo - 100g) |
Đùi gà | 32130 calo ( 119 calo - 100g) |
Đùi gà có da | 56970 calo ( 211 calo - 100g) |
Cánh gà | 34020 calo ( 126 calo - 100g) |
Cánh gà có da | 59940 calo ( 222 calo - 100g) |
Chân gà | 43470 calo ( 161 calo - 100g) |
Cổ gà | 41580 calo ( 154 calo - 100g) |
Ức gà | 44550 calo ( 165 calo - 100g) |
Lưng gà | 36990 calo ( 137 calo - 100g) |
Tim gà | 41310 calo ( 153 calo - 100g) |
Gan gà | 31320 calo ( 116 calo - 100g) |
Da gà | 94230 calo ( 349 calo - 100g) |
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 27kg thịt gà :
Cách chế biến (27kg) | Hàm lượng calo |
---|---|
Khô gà | 15930 calo ( 59 calo - 100g) |
Gà rán | 65610 calo ( 243 calo - 100g) |
Gà nướng | 33750 calo ( 125 calo - 100g) |
Gà ram | 31860 calo ( 118 calo - 100g) |