27kg đùi gà có da bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 27kg đùi gà có da bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 27kg đùi gà có da cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 27kg đùi gà có da
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 27kg đùi gà có da cung cấp khoảng 56970 calo ( 211 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 27kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 27kg thịt gà.


27kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 27kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (27kg) Hàm lượng calo
Thịt gà 64260 calo ( 238 calo - 100g)
Đùi gà 32130 calo ( 119 calo - 100g)
Đùi gà có da 56970 calo ( 211 calo - 100g)
Cánh gà 34020 calo ( 126 calo - 100g)
Cánh gà có da 59940 calo ( 222 calo - 100g)
Chân gà 43470 calo ( 161 calo - 100g)
Cổ gà 41580 calo ( 154 calo - 100g)
Ức gà 44550 calo ( 165 calo - 100g)
Lưng gà 36990 calo ( 137 calo - 100g)
Tim gà 41310 calo ( 153 calo - 100g)
Gan gà 31320 calo ( 116 calo - 100g)
Da gà 94230 calo ( 349 calo - 100g)

Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 27kg thịt gà

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 27kg thịt gà :

Cách chế biến (27kg) Hàm lượng calo
Khô gà 15930 calo ( 59 calo - 100g)
Gà rán 65610 calo ( 243 calo - 100g)
Gà nướng 33750 calo ( 125 calo - 100g)
Gà ram 31860 calo ( 118 calo - 100g)