28kg gan gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 28kg gan gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 28kg gan gà cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 28kg gan gà
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 28kg gan gà cung cấp khoảng 32480 calo ( 116 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 28kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 28kg thịt gà.


28kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 28kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (28kg) Hàm lượng calo
Thịt gà 66640 calo ( 238 calo - 100g)
Đùi gà 33320 calo ( 119 calo - 100g)
Đùi gà có da 59080 calo ( 211 calo - 100g)
Cánh gà 35280 calo ( 126 calo - 100g)
Cánh gà có da 62160 calo ( 222 calo - 100g)
Chân gà 45080 calo ( 161 calo - 100g)
Cổ gà 43120 calo ( 154 calo - 100g)
Ức gà 46200 calo ( 165 calo - 100g)
Lưng gà 38360 calo ( 137 calo - 100g)
Tim gà 42840 calo ( 153 calo - 100g)
Gan gà 32480 calo ( 116 calo - 100g)
Da gà 97720 calo ( 349 calo - 100g)

Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 28kg thịt gà

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 28kg thịt gà :

Cách chế biến (28kg) Hàm lượng calo
Khô gà 16520 calo ( 59 calo - 100g)
Gà rán 68040 calo ( 243 calo - 100g)
Gà nướng 35000 calo ( 125 calo - 100g)
Gà ram 33040 calo ( 118 calo - 100g)