Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 19kg đuôi heo bao nhiêu calo và ăn thịt heo có tốt không qua bài viết này nhé.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 19kg đuôi heo cung cấp khoảng 88730 calo ( 467 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 19kg thịt heo cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt heo ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 19kg thịt heo.
Dưới đây là số liệu cụ thể của 19kg thịt heo bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
Phần thịt (19kg) | Hàm lượng calo |
---|---|
Thịt heo | 56430 calo ( 297 calo - 100g) |
Thịt heo nạc | 27550 calo ( 145 calo - 100g) |
Thịt heo ba chỉ | 49400 calo ( 260 calo - 100g) |
Mỡ heo nước | 170240 calo ( 896 calo - 100g) |
Thịt heo mỡ | 74860 calo ( 394 calo - 100g) |
Đuôi heo | 88730 calo ( 467 calo - 100g) |
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt heo ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 19kg thịt heo :
Cách chế biến (19kg) | Hàm lượng calo |
---|---|
Lạp xưởng | 111150 calo ( 585 calo - 100g) |
Giò thủ | 105070 calo ( 553 calo - 100g) |
Dăm bông heo | 60420 calo ( 318 calo - 100g) |