10kg phổi bò bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 10kg phổi bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 10kg phổi bò cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 10kg phổi bò
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 10kg phổi bò cung cấp khoảng 9200 calo ( 92 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 10kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 10kg thịt bò.
10kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 10kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (10kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 25000 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 27800 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 14200 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 15500 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 25100 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 30600 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 20100 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 22400 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 8500 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 85400 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 9200 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 13500 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 10300 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 11200 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 14300 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 10kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 10kg thịt bò :
| Cách chế biến (10kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 40000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 22400 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 30700 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 17100 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích