26kg đùi gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 26kg đùi gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 26kg đùi gà cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 26kg đùi gà
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 26kg đùi gà cung cấp khoảng 30940 calo ( 119 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 26kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 26kg thịt gà.


26kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 26kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (26kg) Hàm lượng calo
Thịt gà 61880 calo ( 238 calo - 100g)
Đùi gà 30940 calo ( 119 calo - 100g)
Đùi gà có da 54860 calo ( 211 calo - 100g)
Cánh gà 32760 calo ( 126 calo - 100g)
Cánh gà có da 57720 calo ( 222 calo - 100g)
Chân gà 41860 calo ( 161 calo - 100g)
Cổ gà 40040 calo ( 154 calo - 100g)
Ức gà 42900 calo ( 165 calo - 100g)
Lưng gà 35620 calo ( 137 calo - 100g)
Tim gà 39780 calo ( 153 calo - 100g)
Gan gà 30160 calo ( 116 calo - 100g)
Da gà 90740 calo ( 349 calo - 100g)

Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 26kg thịt gà

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 26kg thịt gà :

Cách chế biến (26kg) Hàm lượng calo
Khô gà 15340 calo ( 59 calo - 100g)
Gà rán 63180 calo ( 243 calo - 100g)
Gà nướng 32500 calo ( 125 calo - 100g)
Gà ram 30680 calo ( 118 calo - 100g)