900g đùi gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 900g đùi gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 900g đùi gà cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 900g đùi gà
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 900g đùi gà cung cấp khoảng 1071 calo ( 119 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 900g thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 900g thịt gà.
900g thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 900g thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (900g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 2142 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 1071 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 1899 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 1134 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 1998 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 1449 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 1386 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 1485 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 1233 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 1377 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 1044 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 3141 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 900g thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 900g thịt gà :
| Cách chế biến (900g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 531 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 2187 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 1125 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 1062 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích