Ý nghĩa và những điều cần lưu ý về tiết Đại Hàn

Đại hàn là tiết khí thường bắt đầu vào khoảng 20 hoặc 21 tháng 1 dương lịch. Trong khoảng thời gian này thời tiết rất lạnh, đặc biệt là ở Bắc bán cầu của Trái đất. Đây được xem là tiết khí cuối cùng trong năm và cũng là tiết khí khắc nghiệt lạnh giá nhất trong 24 tiết khí. Để lý giải cho ý nghĩa, đặc điểm cũng như những điều bạn cần đặc biệt chú ý trong thời gian Đại Hàn hãy tham khảo bài viết sau đây. 

Thời gian diễn ra tiết Đại Hàn

Bắt đầu với cái tên ‘Đại Hàn’ cũng đủ cho chúng ta thấy sự khắc nghiệt cũng như lạnh giá của loại tiết khí này. ‘Đại’ nghĩa là lớn, mạnh và có phần dữ dội, ‘Hàn’ mang nghĩa rét buốt, lạnh giá. Như đã biết, tiết Đại Hàn thường bắt đầu vào gần cuối tháng 1 và kết thúc vào đầu tháng 2 ( ngày 3/2 hoặc 4/2 dương lịch). Dù chỉ diễn ra trong vòng 2 tuần nhưng tiết khí này cũng gây nên cản trở bất lợi không chỉ cho con người mà đến cả động thực vật cũng đối mặt với môi trường sống khắc nghiệt hơn bao giờ hết.

Tiết Đại Hàn cũng là tiết khí cuối cùng trong 24 tiết khí, diễn ra sau tiết Tiểu Hàn và tiết Lập Xuân và rồi sẽ bắt đầu một chu kì mới. Tiết Đại Hàn thường sẽ gây nên giá buốt cực độ tại bán cầu Bắc bởi kinh độ mặt trời khi ấy là 300 độ, xa nhất so với cực Bắc và gần nhất với cực Nam.

Những đặc điểm tiêu biểu của tiết Đại Hàn

Do mặt trời nằm rất xa bán cầu Bắc nên lượng nhiệt mà vị trí này nhận được từ mặt trời gần như không có hoặc ánh sáng cũng như lượng nhiệt rất ít và yếu ớt. Ngoài ra, nhiệt lượng tích lũy từ các tháng trước dường như đã giải phóng hết nên không thể có khả năng ‘làm ấm’ bán cầu Bắc trong khoảng thời gian này. Nhìn chung, tiết Đại Hàn sẽ có 3 đặc điểm chính như sau:

• Thời tiết bước vào giai đoạn lạnh cực điểm, nhiệt độ rất thấp, thường không xuất hiện mưa mà chỉ có cảm giác rét buốt, thậm chí còn xuất hiện cả sương giá và băng tuyết. 
• Thời gian ban đêm thường kéo dài, ban ngày kết thúc nhanh và hầu như không xuất hiện ánh nắng mặt trời. Đây cũng chính là khoảng thời gian con người và vạn vật phải đối mặt với cái lạnh thấu xương. Vừa rét buốt và hanh khô mang lại cảm giác rất khó chịu và khắc nghiệt
• Đây cũng chính là khoảng thời gian để cây cối bắt đầu vươn mình, hồi sinh, các loài chim cũng dần xuất hiện trở lại sau khoảng thời gian tránh rét ở phương Nam.

Ý nghĩa của tiết Đại Hàn

Tiết Đại Hàn được diễn ra trước tiết Lập Xuân- khoảng thời gian mà ai cũng thích nhất bởi thời tiết không quá khắc nghiệt, báo hiệu một năm mới tươi vui, tràn đầy năng lượng sắp đến với mọi nhà. Đối với người dân Á Đông, họ sẽ tất bật chuẩn bị cho dịp tết âm lịch (Tết Nguyên Đán). Và khoảng thời gian tiết Lập Xuân diễn ra rất phù hợp để tổ chức các hoạt động ngày tết, hoạt động kinh doanh, buôn bán cũng diễn ra thuận lợi.

Ngoài ra, theo quẻ Kinh Dịch thì tiết Đại Hàn thuộc quẻ Lâm đại cát đại lợi, năng lượng tích cực ngày càng phát triển dồi dào, đem lại khí vận may mắn và những điều tốt đẹp đáng mong đợi trong tương lai.

Theo tử vi, tiết Đại Hàn thường rơi vào tháng Sửu (tháng 12 âm lịch). Điều này cho thấy những người sinh ra trong khoảng thời gian này sở hữu nhiều đức tính, phẩm chất tốt của con người. Bởi họ được sinh ra trong thời tiết khắc nghiệt của tạo hóa, nên ý chí kiên cường ắt sẽ nảy sinh. Ngoài ra, họ còn là người có quy tắc, quy củ, sống có trách nhiệm, nhân hậu với đời…. Do vậy mà đường công danh sự nghiệp của những người này thường rất thuận lợi và không phải lo nghĩ quá nhiều.

Bên cạnh đó, những người mệnh Thổ được sinh ra trong thời điểm tiết Đại Hàn cũng sẽ có một cuộc sống tốt đẹp, sức khỏe dồi dào,luôn gặp vận may và biết chớp lấy cơ hội. Mặt khác, người mệnh Thổ nên chú ý thận trọng hơn trong sự nghiệp và công việc để tránh hiểm họa không đáng có.

Dù sinh ra thời tiết khắc nghiệt làm con người và vạn vật gặp nhiều cản trở nhưng tiết Đại Hàn cũng sản sinh ra nhiều dương khí tốt nhằm hóa giải được những khó khăn, vướng bận kéo dài trong năm đó. Vậy nên đối với những ai muốn xây nhà, làm đám cưới mà không hợp mệnh….thì nên chọn thời điểm này là phù hợp nhất.

Lưu ý về cách dưỡng sinh trong tiết Đại hàn

Dưỡng sinh tiết Đại hàn

Do thời tiết lạnh buốt khắc nghiệt, nhiệt độ luôn ở mức rất thấp nên khoảng thời gian này ai cũng cần chú ý đến sức khỏe của mình. Ra đường cần trang bị đủ quần áo ấm, tất tay, khăn quàng cổ, giày, tất… tránh để trúng gió rất dễ bị cảm lạnh và ho. Hầu hết, sáng sớm là khoảng thời gian mà ai cũng tất bật đi làm, đi học nhưng thời điểm này cái rét thường rất khó chịu, thậm chí có thể gây cản trở về đường hô hấp, thường thở ra hơi. Đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ thì cần phải đặc biệt chú ý. Trẻ con hệ hô hấp rất dễ bị ảnh hưởng bởi yếu tố thời tiết, chỉ cần thời tiết thay đổi nhẹ cũng đủ tác động đến sức khỏe của trẻ. Vậy nên ra đường cần trang bị thêm các loại chăn hoặc áo chống gió đặc biệt, đảm bảo tối đa khả năng chống khí lạnh. Ngoài ra, nên hạn chế tối đa việc ra đường khi chưa thực sự cần thiết, đặc biệt là vào buổi tối muộn, nhiệt độ thường rất lạnh so với bình thường.  Bên cạnh đó cần bổ sung đủ nước cho cơ thể, đặc biệt là nước ấm bởi thời tiết lạnh giá hanh khô khiến da dẻ nứt nẻ, bong tróc thậm chí có thể gây nên các bệnh về phổi, hen suyễn…

Ngoài ra, có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm Đông Y để tăng cường sức khỏe như dùng lộc nhung hoặc nhục thung dung để giữ ấm cho chân, tay và cơ thể. Đặc biệt các loại thực phẩm này còn có tác dụng rất tốt đối với thận.  Đối với những ai vào mùa lạnh nhưng vẫn đồ mồ hôi trộm, cơ thể suy nhược mệt mỏi có thể bổ sung thêm hồng sâm, táo đỏ.

Nếu thường xuyên cảm thấy thiếu sức sống, da dẻ xanh xao hoặc bị hoa mắt chóng mặt nhiều lần có thể sử dụng đương quy, a giao để cải thiện. Còn nếu ai gặp tình trạng nóng trong người, má ửng đỏ thì có thể bồi bổ bằng ngân nhĩ, trông trùng hạ thảo, rất tốt cho thận.

Phong tục tập quán

Ngoài ra chúng ta cũng cần lưu ý đến những phong tục tập quán mà dân gian đã lưu truyền khi tiết Đại Hàn diễn ra. Trong khoảng thời gian này, người dân thường có thói quen ăn cơm nếp hoặc những đồ ăn làm từ nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp….. Bởi theo quan niệm, nếp có tính ôn, lành, bổ máu, bổ hư, kiện tỳ...rất phù hợp để ăn trong thời tiết giá lạnh, tạo cảm giác no lâu, ấm bụng và đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.

Bên cạnh đó còn có các món mặn như gà tần thuốc bắc vừa thơm ngon, bổ dưỡng và có khả năng giữ ấm cho cơ thể rất tốt.

Trong nông nghiệp, đặc biệt là trong sản xuất và chăn nuôi, người nông dân cần quan sát rất kỹ đến nhiệt độ, môi trường  cũng như sát sao trong công tác vệ sinh, đảm bảo phòng dịch ở gia súc, gia cầm. Thêm vào đó cần chăm sóc, che chắn vật nuôi, hoa màu để chúng có thể phát triển và chống chọi với giá lạnh.

Tựu chung lại, chúng ta cần có những hiểu biết nhất định về tiết Đại Hàn để sắp xếp công việc ổn định và đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất.