Tìm hiểu thời gian diễn ra và ý nghĩa của tiết Hạ Chí

Tiết Hạ Chí đánh dấu một trong bốn mốc thời gian quan trọng trong năm bên cạnh Xuân Phân, Thu Phân và Đông Chí. Hạ Chí nằm trong 24 tiết khí của năm, phân chia theo nông lịch, đây được cho là thời điểm đánh dấu Mặt trời lên đến điểm cao nhất về phía Bắc bầu trời, cũng là lúc nắng nóng nhất trong năm.

Vậy bạn có biết tiết Hạ Chí diễn ra vào thời điểm nào và có đặc điểm ra sao ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và phân tích kỹ hơn về tiết khí đặc biệt này nhé. 

Khái niệm tiết Hạ Chí là gì?

Hạ trong Hạ Chí chỉ mùa hè, trong khi Chí nghĩa là cực điểm, đỉnh điểm. Hạ Chí chỉ thời gian mùa hè “sung sức” nhất. Ở thời điểm này, Mặt trời gần như nằm thẳng với chí tuyến Bắc và tạo một góc 90 độ so với kinh độ của Trái đất. 
Theo quy ước, tiết Hạ Chí thường bắt đầu trong khoảng 21 tháng 6 hay 22 tháng 6. Hạ Chí kết thúc vào khoảng ngày 6 tháng 7 hoặc 7 tháng 7 dương lịch. Không chỉ là thời điểm giữa mùa hè, Hạ Chí cũng rơi vào thời điểm giữa năm. Lúc này, bán cầu Bắc sẽ ngả về phía mặt trời nhiều hơn so với bán cầu Nam. 

Điều này dẫn đến Trái đất nhận một lượng bức xạ lớn hơn, khiến thời gian ngày dài hơn đêm, trời lâu tối và Mặt trời nhanh mọc. 

Đặc điểm của tiết Hạ Chí

Do chịu tác động mạnh của Mặt trời, các yếu tố nhiệt độ, ánh sáng và cả thời gian chiếu sáng đều nhiều hơn so với bình thường nên trong tiết Hạ Chí, nửa bán cầu Bắc có ngày dài nhất và đêm ngắn nhất trong năm. Cá biệt ở một số thành phố Bắc Âu còn diễn ra hiện tượng đêm trắng, tức là Mặt trời không hề lặn.

Không chỉ trên đất liền, ở đại dương, các luồng gió Mậu Dịch và Tín Phong do ảnh hưởng trên cũng hoạt động mạnh mẽ. Thời tiết điển hình của tiết Hạ Chí là oi bức, trời nóng, nước bốc hơi nhanh. Thường xuyên xuất hiện các trận mưa rào lớn trên phạm vi rộng đi kèm gió lớn, sấm sét. Sự bất thường này kéo theo các hiện tượng thiên tai, bão lũ khó dự đoán, gây cản trợ cho hoạt động của con người. 

Mặc dù vậy, với các loài động thực vật, nhất là các loài nhiệt đới, cận nhiệt đới, Hạ Chí là thời gian lý tưởng trong năm. Đây là lúc các loài vật giao phối, sinh con và bắt đầu tích trữ thức ăn cho mùa khô hạn. Vào lúc Hạ Chí, cần chú ý làm sạch cỏ dại, bón phân, bổ sung nước và chất dinh dưỡng cho hoa màu. 

Theo nông lịch, tiết Hạ Chí cũng đánh dấu thời gian bận rộn của nông dân. Đây là thời gian cần chăm sóc lại đồng ruộng, làm đất kĩ càng để chuẩn bị cho mùa vụ tới. Không chỉ nhà nông, mọi người cũng cần chú ý thời tiết thất thường dễ gây đến sự bùng phát của vi khuẩn gây ô nhiễm và bệnh dịch. Những bệnh lây truyền thường bùng phát trong thời điểm Hạ Chí như sốt xuất huyết, sốt rét, cảm mạo, say nắng là không hề hiếm. 

Ý nghĩa tiết Hạ Chí theo phong thủy

Xét quan hệ âm dương ngũ hành, Hạ chí là thời điểm Hỏa khí thịnh. Những người mang mệnh Hỏa thường gặp nhiều thuận lợi trong thời điểm này, dễ dàng thăng tiến trong đường công danh sự nghiệp. Không chỉ thế, sức khỏe tinh thần lẫn thể chất đều ổn định. 

Ở phía ngược lại, những người khắc hay kỵ mệnh Hỏa không nên xem thường thời kỳ này. Cần chú ý lời ăn tiếng nói, cách cư xử, không nên gây mâu thuẫn với người xung quanh. 

Luận theo Kinh dịch, tiết Hạ Chí là quẻ Cấu, mang ý nghĩa cát lợi nhưng nhiều biến hóa khôn lường.  m khí sinh ra cực thịnh, càn khôn dịch chuyển sang trạng thái mới, hay như dân gian còn nói là “vật cực tất phản”. 

Thường diễn ra trong tiết Hạ Chí là tháng 5 âm lịch - tháng Ngọ. Những người sinh vào tháng này thường hào sảng, giỏi ăn nói và nhiệt tình. Nhưng dù vậy cũng cần chú ý tính khí nóng nảy, nhiều lúc là vội vã dẫn đến khó kiềm chế hành động, cảm xúc. 

Những điều cần lưu ý để chăm sóc sức khỏe vào tiết Hạ Chí

Để tốt cho sức khỏe, trong thời gian tiết Hạ Chí chúng ta nên chú ý an dưỡng, làm mát cơ thể. Những người có bệnh về máu huyết, hô hấp càng nên lưu ý. Công việc nên tranh thủ làm ngay lúc trời râm mát, tránh việc nặng, ra ngoài vào buổi trưa hay đầu giờ chiều nắng gắt. 

Nếu là những người thường lao động ngoài môi trường nắng nóng như công trường xây dựng, đồng ruộng...cần chú ý không vào phòng điều hòa hay tắm ngay sau khi làm việc. Tương tự như thế, nếu đang ở trong phòng lạnh lâu cũng cần chú ý không hoạt động mạnh ngay, tránh sốc nhiệt hay nguy hiểm hơn là tình trạng đột quỵ. 

Không chỉ nghỉ ngơi, chế độ ăn uống cũng cần điều chỉnh cho phù hợp. Cần ưu tiên bổ sung các thực phẩm tươi mát, thanh đạm như trái cây, rau củ… Thực đơn hàng ngày giảm dần các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường muối, cay nóng dễ kích thích. Chế độ ngủ nghỉ, ăn uống hợp lý giúp cơ thể thích ứng tốt với những biến đổi thất thường của thời tiết trong giai đoạn Hạ Chí, tăng sức đề kháng phòng ngừa các bệnh như cảm cúm, say nắng, sốt xuất huyết,...

Một điểm cần lưu ý khác là cần cân nhắc kỹ lưỡng việc động thổ, khởi công xây dựng. Thời tiết nắng nóng nhưng thất thường (dễ mưa gió, thiên tai) thường gây ảnh hưởng không tốt đến chất lượng thi công và hiệu suất của công trình.