25kg thịt heo mỡ bao nhiêu calo, ăn thịt heo có tốt không

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 25kg thịt heo mỡ bao nhiêu calo và ăn thịt heo có tốt không qua bài viết này nhé.


Trung bình 25kg thịt heo mỡ cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 25kg thịt heo mỡ
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 25kg thịt heo mỡ cung cấp khoảng 98500 calo ( 394 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 25kg thịt heo cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt heo ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 25kg thịt heo.


25kg thịt heo bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 25kg thịt heo bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (25kg) Hàm lượng calo
Thịt heo 74250 calo ( 297 calo - 100g)
Thịt heo nạc 36250 calo ( 145 calo - 100g)
Thịt heo ba chỉ 65000 calo ( 260 calo - 100g)
Mỡ heo nước 224000 calo ( 896 calo - 100g)
Thịt heo mỡ 98500 calo ( 394 calo - 100g)
Đuôi heo 116750 calo ( 467 calo - 100g)

Cách chế biến thịt heo ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 25kg thịt heo

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt heo ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 25kg thịt heo :

Cách chế biến (25kg) Hàm lượng calo
Lạp xưởng 146250 calo ( 585 calo - 100g)
Giò thủ 138250 calo ( 553 calo - 100g)
Dăm bông heo 79500 calo ( 318 calo - 100g)